Чакрите са енергийните центрове на тялото ни. Техните проекции ни свързват с енергийните потоци във Вселената. Всеки чоек черпи през чакрите енергия за здраве, активност, творчество, отношение и развитие. Пълнотата на физическите, душевните и духовните сили зависи от това, доколко чисти са нашите чакри и колко хармонично работят.
Нека да започнем с това да научим къде са разположени нашите чакри, как работят и кои органи зависят от тях. А след това ще продължим с комплексите упражнения за пречистване на каналите на чакрите. Още след първите опити ще почувствате прилив на сили и оздравителния ефект. Методиката е добра с това, че може да се работи с всички чакри комплексно, а може и последователно, като се обръща внимание на най-сериозните проблеми.