"С тази книга Ерик е създал истински даоистки духовен шедьовър. Аз съм удивен от начина, по който той е обединил такъв голям брой основни даоистки техники и ги е направил лесни за възприемане и изпълнение."
Майстор Мантак Чиа

С помощта на тази книга и прилагайки дълго пазените тайни на даоистката йога, ци гун, вътрешната алхимия и сексуалното кунг фу, вие можете да подобрите всички аспекти на своето здраве и благополучие. Книгата включва 14-седмичен курс по даоистка йога и е съставена така, че да бъде полезна както на начинаещия, така и на опитния ученик. Упражненията са допълнени от повече от 130 илюстрации. Поетапните инструкции на автора са ясни и пълни, и умело вплитат основните даоистки принципи във всяко от упражненията за дишането, ума и тялото. Открийте истинския си потенциал, като обуздаете могъщата сила на ци и изпитате истинското обединение, докато практикувате древното изкуство на Дао, което не поставя граници между тялото, ума и духа.
Ерик Стивън Юдлав изучава даоизъм от 1970 г. През 1981 г. става един от първите американски ученици на майстор Мантак Чиа. Сега Ерик Юдлав е майстор по даоистка йога и старши инструктор по Лечебно Дао. Автор е на бестселъра "Даоистка йога и ци гун" и "Дао и Дървото на Живота".

Ключови думи: Йога за всеки