Ако вкусът не ти харесва - промени съставките

В тази книга психологът Иван Иванов използва достъпната и въздействаща метафора за тортата, за да покаже как вътрешният ни свят оформя външната реалност. Всеки ден смесваме убеждения, нагласи, намерения, мисли, чувства, реакции и поведения. Именно с тях създаваме своята "торта" - своя живот. Ако вкусът не ни харесва - време е да променим рецептата си. Чрез ясна теория, дълбоки психологически пхрозрения, притчи, упражнения, техники и пространство за лично осъзнаване, книгата ще те по пътя на личната отговорност и вътрешната трансформация.