Даоскм методи за подобряване на вашето здраве чрез подмладяване на костния мозък и кръвта

Ней гун на костния мозък е здравословна система, създадена от древни даоски учители за култивиране на вътрешна сила. Те са открили, че посредством процеса на абсорбиране на енергия в костите, жизнеността на костния мозък може да се стимулира, за да подхрани вътрешната жизнена сила. Много лечители са се стремили към овладяването на тези методи, чрез които тялото става неподатливо на заболявания. В древни времена "желязното тяло", постигано чрез тази практика, е било високо ценено в областта на китайската медицина и бойните изкуства.

Даоските методи за подсилване на костния мозък са от съществено значение за подмладяването на тялото, което от своя страна води до подмладяване на ума и духа. В тази книга майстор Мантак Чиа описва детайлно практиките на своите предшественици, което я прави особено полезна и ценна за здравословното и духовно благоденствие на съвременния свят.