101 есета, които ще променят начина ви на мислене
Автор: Бриана Уийст
Изборът на книжарите от Хеликон за 2024
| Издател | Хеликон |
| Преводач | колектив на Хеликон |
| Брой страници | 480 |
| Година на издаване | 2024 |
| Корици | меки |
| Език | български |
| Тегло | 511 грама |
| Размери | 14x21 |
| ISBN | 9786192511722 |
| Баркод | 9786192511722 |
| Категории | Самопознание и самопомощ, Приложна психология, Книги |
Вие сте първото препятствие пред собственото си щастие.
Вашите мисли създават реалността, а вашите идеи могат да преобърнат живота ви!
Променете начина си на мислене, за да освободите потенциала си за трансформация!
Бриана Уийст е американска авторка на международни бестселъри в сферата на психологията, преведени на повече от двайсет езика и продадени в над един милион копия.
В своите 101 есета тя изследва психологическите и когнитивни бариери, които пречат на хората да се развиват, като засяга и темите за емоционалното здраве, осъзнатостта, личностното развитие и търсенето на смисъл. В книгата са разгледани множество съществени въпроси, сред които:
– Защо обичаме хора, които не могат да ни обичат
– Кои несъзнателни поведения ни карат да страдаме
– Защо не бива да се стремим към комфорт
– Как да укротим вътрешните си демони
– Как логиката ни помага да живеем по-добре (във време, в което „страстта” е на пиедестал)
– Как да се освободим от тревожността
Чрез философски разсъждения и практически съвети „101 есета, които ще променят начина ви на мислене“ предлага на читателя доказани техники за постигане на емоционално благополучие и истинско щастие. Книгата е предназначена за всеки, който търси промяна и желае да придобие по-дълбоко разбиране за себе си и живота.
Ключови думи: Доказано добри книги, Книги, които ни променят, Световен ден на щастието, Топли като прегръдка, За възраст 13-18 години, Най-хубавият подарък, В добра форма, Любовта е щастие, Бели и червени, Здрави и щастливи, Да преодолеем безпокойството, Женски тайни, Международен ден за борба със затлъстяването, Щастлива жена, Летни женски тайни, Щастливо лято, Обичам себе си, Здрави и свежи, Активираме своя успех, Книги за дълъг уикенд, Щастлива Коледа, Добра година - добри книги, Подарък за януарските празници, Да преоткрием себе си, Booktok хит, Подбрано от 2024, Нова гледна точка през 2025, Време за книга с чаша чай, В компанията на добра книга, Разгръщаме потенциала си, Хармонични отношения, Гмурни се в добри книги, Трансформиращи лечебни книги, Книги, които сами те избират, Нов сезон, нови хоризонти, Световен ден на психичното здраве, Хармония между кориците, Истории за дълги вечери, Цветът на 2026, Нова гледна точка през 2026 , Модерно е да се чете, За спокоен ум, Здрави и издръжливи, Избирам любовта пред страха, 30 май - Ден на спортното предизвикателство, Изкуството да си почиваме, Хит до хит, Ясен ум в шумен свят
Все още няма мнения за тази книга.
Напиши коментарЩе бъдат допускани само мнения свързани с конкретния продукт или автор.
Ще бъдат изтривани мнения:
- Съдържащи обидно или нецензурно съдържание
- Написани само с главни букви
- Написани на латиница
- Съдържащи препратки към други сайтове.
Други въпроси и мнения моля, изпращайте на [email protected]
Свикнали сме да оприличаваме живота си с роман. Само че той не е роман, а сборник с разкази. Един е тъжен, следващият весел, после любовен, кой прекалено дълъг, кой съвсем къс. Тези разкази не могат да бъдат пренаписани. Каквато и голяма грешка да сме направили в някой от разказите, няма как да я поправим в него. Единственият ни шанс е да не я допуснем в бъдещ разказ. Ако има смисъл да четем отново и отново разказите на своя живот, то е за да пренесем онова, което сме научили от тях, в бъдещото писане на живота си.
Това не е новост. Бриана Уийст го припомня само доколкото е важно да ни убеди, че верният прочит на старите разкази и щастливото писане на бъдещите зависи от това колко добре познаваме себе си, колко близо до себе си живеем. Огромната ѝ известност на преситения с подобни книги американски пазар очевидно се дължи не на отговорите, които дава, а на въпросите, които читателят трябва да си зададе и да им отговори. Това е, което ние сме позабравили. Приспани от готови рецепти за щастие, успех, здраве, взаимоотношения, ние сме отвикнали да си задаваме въпроси. Например, толкова много са ни преситили с уверения за силата на положителното мислене, че и през ум не ни е минавало да се попитаме дали пък и негативното мислене няма сила – и каква е тя? Между страниците ще намерите стотици въпроси, някои от които толкова очебийно важни, че е чудно как не сме си ги задавали досега.
Това е и голямото достойнство на тази книга – говорейки ни за уж много познати неща, тя е способна да изненадва. Да изненадва нас – от самите нас.
Веселина Седларска, приятел Хеликон - Сливен
„101 есета, които ще променят начина ви на мислене“ е впечатляващ сборник, насочен към всички, които търсят начини да променят своето мислене, да преодолеят личните си предизвикателства и да намерят вътрешен мир и баланс.
Книгата съдържа 101 есета, всяко от които разглежда различни аспекти на човешкия опит и съзнание. Темите са основополагащи, както за разбирането на собствената ни личност, така и за разбирането ни на другите – авторката изследва подсъзнателните поведения и потисканите емоции, различните когнитивни склонности и необходимостта от страданието. Също така и видовете насилие, загубата и емоционалната болка, както и един от най-наболелите проблеми на нашето съвремие – стреса в ежедневието ни. В книгата са предложени различни методи и техники как да се справим с него, как да намалим тревожността си и да си създадем по-здравословен и спокоен начин на живот.
Въпреки важността на темите и сложността на идеите, които засяга, Бриана Уийст успява да ги предаде по достъпен начин, който е лесен за разбиране и прилагане в ежедневието. Независимо дали сте на кръстопът или просто търсите нови начини за развитие, „101 есета, които ще променят начина ви на мислене“ е книга, която ще ви помогне да направите първата стъпка в желаната от вас посока.
