101 есета, които ще променят начина ви на мислене
Автор: Бриана Уийст
| Издател | Хеликон |
| Преводач | колектив на Хеликон |
| Брой страници | 480 |
| Година на издаване | 2024 |
| Корици | меки |
| Език | български |
| Тегло | 513 грама |
| Размери | 14x21 |
| ISBN | 9786192511722 |
| Баркод | 9786192511722 |
| Категории | Самопознание и самопомощ, Приложна психология, Книги |
Вие сте първото препятствие пред собственото си щастие.
Вашите мисли създават реалността, а вашите идеи могат да преобърнат живота ви!
Променете начина си на мислене, за да освободите потенциала си за трансформация!
Бриана Уийст е американска авторка на международни бестселъри в сферата на психологията, преведени на повече от двайсет езика и продадени в над един милион копия.
В своите 101 есета тя изследва психологическите и когнитивни бариери, които пречат на хората да се развиват, като засяга и темите за емоционалното здраве, осъзнатостта, личностното развитие и търсенето на смисъл. В книгата са разгледани множество съществени въпроси, сред които:
– Защо обичаме хора, които не могат да ни обичат
– Кои несъзнателни поведения ни карат да страдаме
– Защо не бива да се стремим към комфорт
– Как да укротим вътрешните си демони
– Как логиката ни помага да живеем по-добре (във време, в което „страстта” е на пиедестал)
– Как да се освободим от тревожността
Чрез философски разсъждения и практически съвети „101 есета, които ще променят начина ви на мислене“ предлага на читателя доказани техники за постигане на емоционално благополучие и истинско щастие. Книгата е предназначена за всеки, който търси промяна и желае да придобие по-дълбоко разбиране за себе си и живота.
Ключови думи: Доказано добри книги, Модерно е да се чете това, Международен ден за борба със затлъстяването, Книги на месец август, Книги за дълъг уикенд, Щастлива Коледа, Добра година - добри книги, Да преоткрием себе си, Booktok хит, Модни цветове Есен-Зима 2024-2025, Подбрано от 2024, Изборът на книжарите от Хеликон за 2024, Нова гледна точка през 2025, Романи за добро настроение
Все още няма мнения за тази книга.
Напиши коментарЩе бъдат допускани само мнения свързани с конкретния продукт или автор.
Ще бъдат изтривани мнения:
- Съдържащи обидно или нецензурно съдържание
- Написани само с главни букви
- Написани на латиница
- Съдържащи препратки към други сайтове.
Други въпроси и мнения моля, изпращайте на [email protected]
„101 есета, които ще променят начина ви на мислене“ е впечатляващ сборник, насочен към всички, които търсят начини да променят своето мислене, да преодолеят личните си предизвикателства и да намерят вътрешен мир и баланс.
Книгата съдържа 101 есета, всяко от които разглежда различни аспекти на човешкия опит и съзнание. Темите са основополагащи, както за разбирането на собствената ни личност, така и за разбирането ни на другите – авторката изследва подсъзнателните поведения и потисканите емоции, различните когнитивни склонности и необходимостта от страданието. Също така и видовете насилие, загубата и емоционалната болка, както и един от най-наболелите проблеми на нашето съвремие – стреса в ежедневието ни. В книгата са предложени различни методи и техники как да се справим с него, как да намалим тревожността си и да си създадем по-здравословен и спокоен начин на живот.
Въпреки важността на темите и сложността на идеите, които засяга, Бриана Уийст успява да ги предаде по достъпен начин, който е лесен за разбиране и прилагане в ежедневието. Независимо дали сте на кръстопът или просто търсите нови начини за развитие, „101 есета, които ще променят начина ви на мислене“ е книга, която ще ви помогне да направите първата стъпка в желаната от вас посока.
