101 есета, които ще променят начина ви на мислене

Автор: Бриана Уийст
Рейтингът се формира от продажбите в системата на Хеликон

Коментари: 0

Издател Хеликон
Преводач колектив на Хеликон
Брой страници 480
Година на издаване 2024
Корици меки
Език български
Тегло 513 грама
Размери 14x21
ISBN 9786192511722
Баркод 9786192511722
Категории Самопознание и самопомощ, Приложна психология, Книги

Вие сте първото препятствие пред собственото си щастие.
Вашите мисли създават реалността, а вашите идеи могат да преобърнат живота ви!
Променете начина си на мислене, за да освободите потенциала си за трансформация!

Бриана Уийст е американска авторка на международни бестселъри в сферата на психологията, преведени на повече от двайсет езика и продадени в над един милион копия.
В своите 101 есета тя изследва психологическите и когнитивни бариери, които пречат на хората да се развиват, като засяга и темите за емоционалното здраве, осъзнатостта, личностното развитие и търсенето на смисъл. В книгата са разгледани множество съществени въпроси, сред които:

– Защо обичаме хора, които не могат да ни обичат
– Кои несъзнателни поведения ни карат да страдаме
– Защо не бива да се стремим към комфорт
– Как да укротим вътрешните си демони
– Как логиката ни помага да живеем по-добре (във време, в което „страстта” е на пиедестал)
– Как да се освободим от тревожността

Чрез философски разсъждения и практически съвети „101 есета, които ще променят начина ви на мислене“ предлага на читателя доказани техники за постигане на емоционално благополучие и истинско щастие. Книгата е предназначена за всеки, който търси промяна и желае да придобие по-дълбоко разбиране за себе си и живота.

Ключови думи: Модерно е да се чете това, Международен ден за борба със затлъстяването, Книги на месец август, Книги за дълъг уикенд, Щастлива Коледа, Да преоткрием себе си, Booktok хит, Модни цветове Есен-Зима 2024-2025, Подбрано от 2024

Все още няма мнения за тази книга.

Напиши коментар

Ще бъдат допускани само мнения свързани с конкретния продукт или автор.

Ще бъдат изтривани мнения:

  1. Съдържащи обидно или нецензурно съдържание
  2. Написани само с главни букви
  3. Написани на латиница
  4. Съдържащи препратки към други сайтове.

Други въпроси и мнения моля, изпращайте на [email protected]

„101 есета, които ще променят начина ви на мислене“ е впечатляващ сборник, насочен към всички, които търсят начини да променят своето мислене, да преодолеят личните си предизвикателства и да намерят вътрешен мир и баланс.

    Книгата съдържа 101 есета, всяко от които разглежда различни аспекти на човешкия опит и съзнание. Темите са основополагащи, както за разбирането на собствената ни личност, така и за разбирането ни на другите –  авторката изследва подсъзнателните поведения и потисканите емоции, различните когнитивни склонности и необходимостта от страданието. Също така и видовете насилие, загубата и емоционалната болка, както и един от най-наболелите проблеми на нашето съвремие – стреса в ежедневието ни. В книгата са предложени различни методи и техники как да се справим с него, как да намалим тревожността си и да си създадем по-здравословен и спокоен начин на живот.

    Въпреки важността на темите и сложността на идеите, които засяга, Бриана Уийст успява да ги предаде по достъпен начин, който е лесен за разбиране и прилагане в ежедневието. Независимо дали сте на кръстопът или просто търсите нови начини за развитие,  „101 есета, които ще променят начина ви на мислене“ е книга, която ще ви помогне да направите първата стъпка в желаната от вас посока.

Родена и израснала в Ню Йорк, още с първите си публикации, засягащи темата за личностното самоусъвършенстване, Бриана Уийст предизвиква голям интерес и след този положителен отзвук решава по-целенасочено да се занимава с писане. Последвалите й книги „101 есета, които ще променят начина ви на мислене“, „Планината си ти“ и „Когато си готов, ето как да се изцелиш“ я превръщат в една от най-вдъхновяващите писателки на нашето време, а самите те са смятани за истински пътеводители към самоосъзнаване и постигане на вътрешен мир.