Митове и истини за чревното здраве

Анотация

Книгата „Митове и истини за чревното здраве“ е базирано на науката ръководство, което дава информация за това как правилно да се грижим за доброто състояние на тази толкова важна част от тялото ни.
Проведено проучване сред 6500 души в цял свят показва, че масово не е известна ролята на микробиома за човешкото здраве. Малко известен факт е, че 70% от човешкия имунитет се състои от микробиома в червата и от сложния механизъм на „чревно-мозъчната ос“.
В изданието са описани симптомите, които са издайнически за сериозни заболявания, и друга ценна информация за превенция от болести.

Някои обикновени стомашни симптоми и неразположения могат да са предупреждение за по-сериозни проблеми като:

храносмилателни разстройства;
недостиг на важни хранителни вещества;
дисфункция на имунната система;
податливост към психични заболявания, включително тревожност и депресия;
метаболитни и хронични заболявания, които могат да се развият поради дългосрочни нарушения във функционирането на червата.

Поеми контрол върху здравето си и започни да се наслаждаваш на живота, който заслужаваш!

Ключови думи: Международен ден за борба със затлъстяването, 7 април - Световен ден на здравето, Здрави и издръжливи