Чакрите са специални точки, в които е съсредоточена жизнената енергия на човека. С тяхна помощ човек може да открие неверояти възможрсти. Специалисти ги определят като енергийни колела или врати към живота, през които енергията струи навътре или навън от тялото. Чакрите имат способността едновременно да абсорбират и излъчват енергия.
Методите за отварянето на човешките чакри позволява да се усети притока на здравословна жизнена енергия. Тази техника "отваряне на чакри" е доказана от древността и е инструмент за поддържане на добро здраве. Чакрите, когато се използват и прилагат правилно могат да помогнат и на духовното състояние на човек.