Никой не знае как точно действа Зонотерапията, макар че съществуват няколко теории. Застъпва се гледището, че енергията постоянно протича през каналите или зоните в тялото, които завършват в рефлексните точки по ходилата и ръцете. Когато енергията протича безпрепятствено, ние сме здрави, но когато енергийният поток е блокиран вследствие на напрежение или запушване на пътищата му, човек се разболява. Обработката на рефлексните точки премахва блокажа и възстановява хармонията във всички телесни системи.

Ключови думи: Здрави и щастливи, Здраве през 2023, Здрави и свежи, Здрави сме, Силата на нашето тяло, Здрави през 2024, Здрави всеки ден, 7 април - Световен ден на здравето, Здрави и издръжливи