Изследването предлага аналитични стречинг упражнения при мускулно-скелетни дисфункции на горен и долен крайник и при болка в лумбалната област. Авторът Петя Ангелова, практикуващ кинезитерапевт и преподавател по лечебен масаж, дава информация за включването на стречинг упражненията в рехабилитационната програма като терапевтично средство. Освен това, описаните стречинг упражнения могат да се изпълняват и самостоятелно от пациентите като начин на профилактика, възстановяване след статично и динамично натоварване и избягване нао рецидивите при мускулни дисфункции.
Показаните 24 фотографии осигуряват отлична визуална инструкция за задържане в стречинг позиция. Освен това във всички упражнения е включено и описание с правилната техника на изпълнение, което е гаранция за ефективност.