Време за презареждане: 5 минути

Автор: д-р Ранган Чатърджи
Рейтингът се формира от продажбите в системата на Хеликон

Коментари: 0

Издател Skyprint
Преводач Даня Доганова
Брой страници 248
Година на издаване 2021
Корици меки
Език български
Тегло 380 грама
Размери 16x22
ISBN 9789543901746
Баркод 9789543901746
Категории Здраве. Пол. Възраст, Медицина за всеки, Книги

Възможно ли е без да полагате отчаяни усилия да се чувствате здрави, силни и изпълнени с енергия всеки ден?
Ако досега не сте успели да следвате успешно някоя здравословна програма, трябва да знаете, че вината не е ваша. Повечето от тях изискват прекомерна воля и мотивация, които не работят дълго време, освен ако не сте професионален спортист.
Но какво ще кажете, ако можете да предизвикате реална промяна с лесен план, основан на минимални усилия?
„Време за презареждане: 5 минути“ на д-р Ранган Чатърджи не изисква от вас да промените начина си на живот. Той вкарва в него простички техники и упражнения, целящи да подобрят работата на ума и тялото ви. С тях ще постигнете:
Разтоварване на съзнанието
Облекчаване на стреса
Повишаване на нивата на енергия
Намаляване на умората
Увеличаване на физическата сила
Емоционален баланс
И много други промени, от които ще се почувствате и живеете по-добре.

Ключови думи: Здрави и щастливи, Здрави през 2022, Здрави и енергични

Все още няма мнения за тази книга.

Напиши коментар

Ще бъдат допускани само мнения свързани с конкретния продукт или автор.

Ще бъдат изтривани мнения:

  1. Съдържащи обидно или нецензурно съдържание
  2. Написани само с главни букви
  3. Написани на латиница
  4. Съдържащи препратки към други сайтове.

Други въпроси и мнения моля, изпращайте на [email protected]