Как да управляваме емоциите си

Автор: Нина Рубщейн

Коментари: 3

Издател Изток-Запад
Брой страници 272
Година на издаване 2009
Корици меки
Език български
Тегло 272 грама
Размери 20x12
ISBN 9789543216369
Баркод 9789543216369
Категории Самопознание и самопомощ, Приложна психология, Книги

Тази книга е за чувствата, за чувствителността, за потискането на чувствата и тяхното изразяване, за това как да ги управляваме, да ги уважаваме в себе си и у другите, да ги използваме във всекидневния живот. Ше изследваме как да се научим да управляваме емоциите си, за да не разваляме отношенията си, и да изпитваме прилив на енергия и сила, за да реализираме плановете си - или просто да се радваме на живота. Всеки от нас е участник в много и различни събития, които стават повод да преживяваме различни чувства: негативни и позитивни, прости и сложни, силни или не особено силни, приятни или доста неприятни. Но каквито и да са, те са ни необходими, за да можем да се ориентираме в света около нас и да направим своя правилен избор.

Животът е немислим без чувства. Направете така, че те да ви носят само полза и удоволствие!
Как да изживеем несподелена любов?
Какво да правим, ако таим в душата си обида?
Как да преодолеем ревността, от която по цели нощи не можем да спим?
Управлявайте емоциите си и ще станете пълновластни господари на вашите настроения. И на живота си в цялата му пълнота!

Нина Рубщейн е известен психолог, дипломиран гещалт-терапевт. Дълги години провежда тренинги и дава консултации по проблемите на личностното израстване, ефективното общуване, семейството и брака. Автор на няколко бестселъра по психология на успеха. Експерт-психолог в няколко телевизионни предавания: „Пет вечери с Андрей Малахов“, „Какво иска Жената?“, „Без комплекси“, „Експертиза“ и „Нека говорят“.

от Надежда / дата: 27 дек 2013

Абе дали са джедайски незнам, ама може да има полезни съвети. А със скептицизъм може да се пропуснат много възможности за развитие. :)

от Диас / дата: 27 дек 2013

Емоциите се управляват чрез джедайски трикове.

от Надежда / дата: 27 дек 2013

Моля някой, ако е прочел книгата вече да даде мнение :) Много ще съм му благодарна!

Напиши коментар

Ще бъдат допускани само мнения свързани с конкретния продукт или автор.

Ще бъдат изтривани мнения:

  1. Съдържащи обидно или нецензурно съдържание
  2. Написани само с главни букви
  3. Написани на латиница
  4. Съдържащи препратки към други сайтове.

Други въпроси и мнения моля, изпращайте на [email protected]