В тази книга известният американски психотерапевт Орисън Марден ни дава скопъценни мъдри съвети за смисъла на живота,за щастието,за изворите на оптимистичната настройка.
• Значение на смеха за здравето като най-евтиното и ефикасно лекарство. Усмивката и смехът удължават живота ни.
• Загрижеността, дребните притеснения,тъгата, лошите мисли, страхът ни убиват и ни правят нещастни. Понасяйте големите бедствия бодро.
• Доволството и благодарността за това, което имаме, са вълшебната лампа по пътя на щастието. Бодрият дух превръща нещастието в истинско щастие, поражението - в победа. Ако не носите радостта със себе си, никъде другаде няма да я намерите. Природата е извор на радост. Хубаво нещо е човек просто да живее.
• Давайте израз на любовта си. Да обичаш и да бъдеш обичан е най-голямото щастие на света.
• Щастието е в работата, да правим добро на другите, в дребните неща, които дават тайната на един щастлив ден.
• Оптимист е този, който вижда светлата страна на живота, живее със светли позитивни мисли и чувства. Няма нищо по-красиво от човека, излъчващ радост и светлина.Той като слънчев лъч огрява всичко наоколо.